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Fondue de poireaux croustillants et noix de saint-jacques safranées à la crème

Plat
2 parts
15 min
5 min
moyen
736 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 18.02 (9.01€/part)

Préparation

  • Lavez les poireaux, coupez le vert et gardez le blanc. Coupez le blanc en fins tronçons.
  • Dans une poêle, faites fondre une noisette de beurre, ajoutez les blancs de poireaux et faites cuire. Ajoutez-y un peu de vin blanc et un peu de crème fraîche. Salez et poivrez.
  • Passez vite fait les noix de saint-jacques dans la farine pour qu'elles aient un fin voile.
  • Dans une sauteuse, en fin de cuisson des poireaux, faites revenir les noix de saint-jacques 1 minute 30 à 2 minutes de chaque côté.
  • Ajoutez le safran et le cognac, puis faites flambez le tout et surtout attention aux flammes.
  • Sortez les noix du feu et réservez-les dans une assiette.
  • Versez la crème dans la sauteuse pour déglacer et récupérer ainsi les sucs de cuisson des saint-jacques.
  • Donner une ébullition pendant 2 minutes en grattant bien les sucs.
  • Dressez vos assiettes avec les poireaux puis les noix et enfin une bonne dose de crème sur le tout.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 736Kcal
  • Glucides: 22.9g
  • Lipides: 43.8g
  • Gras sat.: 29.1g
  • Protéines: 36g
  • Fibres: 7.3g
  • Sucre: 12.5g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 28
Information nutritionnelle pour 1 portion (589g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

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Fondue de poireaux


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