Gratin d'aubergines façon moussaka

Ingrédients
4
Pour la béchamel:
Coût estimé: 4.68Euros€ (1.17€/part)
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Préparation
Préparation12 min
Cuisson50 min
- Dans un wok (ou une cocotte), sur feu moyen, faire chauffer un peu d'huile.
- Faire revenir l'ail et le piment en remuant pendant une minute.
- Ajouter le poivron, remuer de nouveau pendant une minute puis ajouter les aubergines.
- Ajouter enfin les tomates avec leur jus, le vin blanc, l'eau, la cannelle, le concentré de tomates, du sel (une grosse pincée) et du poivre.
- Goûter et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
- Couvrir et laisser cuire pendant 40 minutes en remuant régulièrement.
- Enlever le couvercle quelques minutes avant la fin de la cuisson pour laisser le liquide s'évaporer au maximum.
- Pendant ce temps, faire la béchamel. Faire fondre le beurre, ajouter la farine et mélanger.
- Ajouter ensuite progressivement le lait en ne cessant de remuer. Elle doit être bien épaisse.
- Retirer du feu et ajouter le fromage, le sel, le poivre et la pincée de muscade.
- Allumer le four à 180°C avec la position grill.
Une fois les aubergines cuites, les mettre dans un plat à gratin et les recouvrir de béchamel. - Enfourner 10 minutes environ, le temps que ça gratine.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 302Kcal
- Glucides: 27.1g
- Lipides: 12.6g
- Gras sat.: 8g
- Protéines: 11.3g
- Fibres: 5.8g
- Sucre: 16.3g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (467g)
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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