Gratin d'aubergines - tomates - mozzarella

Ingrédients
4
Coût estimé: 3.08Euros€ (0.77€/part)
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Gratin d'aubergines à la parmigiana
Préparation
Préparation10 min
Cuisson30 min
- Préchauffez le four à 180°C.
Lavez, épluchez et coupez les aubergines en lamelles. Dans une grande poêle antiadhésive sans huile et sur feu moyen, faire prendre une belle couleur aux aubergines en les tournant des 2 côtés. Salez et poivrez. Travailler en portions 2-3 fois.
Remettre toutes les rondelles d'aubergines dans la poêle et ajouter les 3/4 de la pulpe de tomates concassées et le vin rouge. Mélanger et laisser cuire encore 5 minutes à feu moyen. Ajouter le basilic ciselé. Mélangez de nouveau et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Étalez le mélange dans des coupelles supportant la cuisson, et ajouter le reste de tomate dessus.
Couper la boule de mozzarella en lamelle, assaisonner d'un peu de sel et de poivre.
Enfournez les plats pour 20 min.
Servez sans vous brûler
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 143Kcal
- Glucides: 7.3g
- Lipides: 6.5g
- Gras sat.: 3.9g
- Protéines: 7.7g
- Fibres: 3.3g
- Sucre: 4.3g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (221g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
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