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Klops ou pain de viande polonais
Klops ou pain de viande polonais
Ingrédients
6
Coût estimé: 13.77Euros€ (2.3€/part)
Préparation
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Faire revenir les oignons émincées dans le beurre et ensuite les faire refroidir légèrement avant de les incorporer dans la viande.
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Dans un bol, mélanger la viande, les oignons, 1 œuf cru, 4 cuillères de chapelure, sel , poivre et muscade.
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Diviser la viande en 2 parties et former 2 rectangle de même taille.
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Déposer les œuf cuits durs sur un rectangle et recouvrir du deuxième rectangle et bien scellé en pressant sur le pour tout avec les doigts.
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Déposer le pain de viande dans un papier d'aluminium bien beurré et parsemé d'un peu de chapelure et bien enveloppé le pain de viande.
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Cuire a 180 degré c pendant 1 heures ou un peu plus selon votre four.
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Pour la sauce mélanger la crème, le farine et l'aneth et assaisonner. Cuire 10 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 664Kcal
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Glucides: 17.2g
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Lipides: 47g
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Gras sat.: 23.7g
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Protéines: 40.8g
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Fibres: 1.9g
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Sucre: 4.6g
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ProPoints: 18
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SmartPoints:
23
Information nutritionnelle pour 1 portion (327g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
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