Lapin au porto et mirabelles

Ingrédients
4
Pour la marinade:
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson50 min
- La veille :
Préparer la marinade en mélangeant le porto, la carotte, l'oignon en rondelles, la gousse d'ail découpée en 4 et l'huile d'olive. Disposez le lapin dans cette préparation et laissez mariner 24 heures. - Jour J :
Dans une cocotte, avec de l'huile d'olive, faire dorer les lardons avec l'oignon coupé en rondelles .
Ajoutez les morceaux de lapin sortis de la marinade et égouttés. - Faites bien dorer le lapin.
- Filtrer la marinade et la verser sur le lapin.
Laisser mijoter à feu doux pendant 45 minutes. - Dénoyauter les mirabelles, les ajouter dans la cocotte, ajouter 1 cuillère à soupe de miel.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 636Kcal
- Glucides: 16.9g
- Lipides: 27.5g
- Gras sat.: 10.6g
- Protéines: 44.4g
- Fibres: 2.4g
- Sucre: 7.3g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (524g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Mercurey (Bourgogne, Rouge)
Jurançon sec (Sud-Ouest, Blanc)
Alsace Sylvaner (Alsace, Blanc)
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