Lentilles & panais - saucisse de morteau
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Ingrédients
2
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Lentilles à l'espagnole
Préparation
Préparation10 min
Cuisson30 min
- Eplucher et couper le panais en morceaux. Eplucher l'échalote et la couper en deux.
- Faire cuire les lentilles dans un grand volume d'eau, avec le panais, le thym, l'échalote, sel et poivre. Laisser cuire à feu vif pendant 35 minutes.
- Placer la saucisse de Morteau dans une casserole remplie d'eau. Faire chauffer l'ensemble et laisser cuire pendant 30 minutes. Ne pas piquer la saucisse de Morteau.
- Lorsque l'ensemble est cuit, égoutter les lentilles - panais, les répartir dans 4 bols, égoutter la saucisse, la couper en tranches et servir de suite.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 467Kcal
- Glucides: 74.9g
- Lipides: 14.5g
- Gras sat.: 4.8g
- Protéines: 25.1g
- Fibres: 16.8g
- Sucre: 5.2g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (462g)
Sans sucre ajouté
Questions
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Minervois (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Beaujolais blanc (Beaujolais, Blanc)
Bourgogne rouge (Bourgogne, Rouge)
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