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Recette au thon
Thon à la tomate
Longe de thon aux tomates
Longe de thon aux tomates
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.69Euros € (1.17€/part)
Préparation
Faire revenir les oignons et les tomates dans l'huile d'olive dans une cocotte. Une fois cuit, ajouter les longes de thon dessus. Laisser cuire a feu doux environ 25-30 min. Servir bien chaud. http://entremereetfille.over-blog.com
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 117Kcal
Glucides: 2.1g
Lipides: 3.7g
Gras sat.: 0.9g
Protéines: 18.4g
Fibres: 0.9g
Sucre: 1.7g
ProPoints: 3
SmartPoints:
2
Information nutritionnelle pour 1 portion (136g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Meursault
Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Tavel
Vallée du Rhône, Rosé
Questions:
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Commentaires des membres:
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