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NOIX DE SAINT-JACQUES AU SAFRAN

Plat
4 parts
5 min
5 min
facile
129 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 11.98 (2.99€/part)

Préparation

  • Faites cuire vos noix de Saint-Jacques 1 à 2 minutes à feu doux dans une poêle anti adhésive bien chaude.
  • Retournez-les et laissez-les cuire encore 1 à 2 minutes sur l'autre face.
  • Retirez les noix et posez-les sur les assiettes.
  • Versez la crème fraîche dans la poêle chaude, ajoutez 2 doses de safran, faites chauffer 1 minute à feu moyen.
  • Salez, poivrez et versez cette préparation sur les noix.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 129Kcal
  • Glucides: 3.2g
  • Lipides: 7.5g
  • Gras sat.: 4.7g
  • Protéines: 11.3g
  • Fibres: 1.5g
  • Sucre: 2.1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (86g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Photos

NOIX DE SAINT-JACQUES AU SAFRAN
NOIX DE SAINT-JACQUES AU SAFRAN - photo 2

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Saint Pourçain rouge Centre - Val de Loire, Rouge
Mercurey Bourgogne, Rouge
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge

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