Pain de viande en croûte
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Ingrédients
6
Croûte :
Farce :
Coût estimé: 7.76Euros€ (1.29€/part)
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Pain express sans levure, sans repos, sans pétrissage - pain irlandais
Préparation
Préparation15 min
Cuisson40 min
- Mettre le pain préalablement coupé en morceaux dans le bol d'un hachoir.
Mixer jusqu'à obtenir de grosses miettes. Retirer 3 cuillerées à soupe de pain émietté et réserver dans un petit bol. - Transférer le pain émietté restant dans une jatte. Ajouter l'amidon de maïs, la tapenade et les morceaux de beurre.
Bien mélanger à la fourchette jusqu'à obtenir une préparation sablonneuse. - Ajouter l’œuf entier et mélanger jusqu'à obtenir une pâte compacte et malléable.
- Former une boule et envelopper celle-ci dans du film étirable. Réserver au réfrigérateur.
- Mettre la viande hachée dans une jatte. Assaisonner avec du sel, du poivre, la muscade et les graines de cumin.
- Ajouter le persil, les olives hachées et l'oignon. Ajouter le pain émietté réservé et l’œuf. Bien mélanger à la fourchette.
- Diviser la préparation en deux portions égales. Mouler deux petits cylindres d'environ 6 cm de diamètre. Réserver.
- Préchauffer le four à 180ºC. Foncer un plat à four avec une feuille de papier sulfurisé. Réserver.
- Retirer la boule de pâte du réfrigérateur et l'étaler sur le plan de travail à l'aide d'un rouleau à pâtisserie, en formant un rectangle. Couper la pâte en deux parts de même taille.
- Poser un pain de viande sur chaque morceau de pâte. Envelopper les pains de viande dans la pâte, en scellant bien les extrémités. Badigeonner avec le jaune d’œuf battu.
- Transférer les pains de viande dans le plat et enfourner à 180ºC pendant environ 35-40 minutes, ou jusqu'à ce que la croûte se présente dorée et ferme.
- Retirer les pains de viande du four et laisser reposer pendant 7-10 minutes avant de trancher et de servir. Accompagner avec une salade de saison.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 402Kcal
- Glucides: 25.9g
- Lipides: 25.2g
- Gras sat.: 13.1g
- Protéines: 16.5g
- Fibres: 2.1g
- Sucre: 2.1g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (150g)
Sans sucre ajouté
Tasca da Elvira
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
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