Ptitchef

Pain de viande en croûte

Plat
6 parts
15 min
40 min
facile
402 Kcal

Ingrédients

6

Croûte :

Farce :

Coût estimé: 7.76 (1.29€/part)

Préparation

  • Mettre le pain préalablement coupé en morceaux dans le bol d'un hachoir.
    Mixer jusqu'à obtenir de grosses miettes. Retirer 3 cuillerées à soupe de pain émietté et réserver dans un petit bol.
  • Transférer le pain émietté restant dans une jatte. Ajouter l'amidon de maïs, la tapenade et les morceaux de beurre.
    Bien mélanger à la fourchette jusqu'à obtenir une préparation sablonneuse.
  • Ajouter l’œuf entier et mélanger jusqu'à obtenir une pâte compacte et malléable.
  • Former une boule et envelopper celle-ci dans du film étirable. Réserver au réfrigérateur.
  • Mettre la viande hachée dans une jatte. Assaisonner avec du sel, du poivre, la muscade et les graines de cumin.
  • Ajouter le persil, les olives hachées et l'oignon. Ajouter le pain émietté réservé et l’œuf. Bien mélanger à la fourchette.
  • Diviser la préparation en deux portions égales. Mouler deux petits cylindres d'environ 6 cm de diamètre. Réserver.
  • Préchauffer le four à 180ºC. Foncer un plat à four avec une feuille de papier sulfurisé. Réserver.
  • Retirer la boule de pâte du réfrigérateur et l'étaler sur le plan de travail à l'aide d'un rouleau à pâtisserie, en formant un rectangle. Couper la pâte en deux parts de même taille.
  • Poser un pain de viande sur chaque morceau de pâte. Envelopper les pains de viande dans la pâte, en scellant bien les extrémités. Badigeonner avec le jaune d’œuf battu.
  • Transférer les pains de viande dans le plat et enfourner à 180ºC pendant environ 35-40 minutes, ou jusqu'à ce que la croûte se présente dorée et ferme.
  • Retirer les pains de viande du four et laisser reposer pendant 7-10 minutes avant de trancher et de servir. Accompagner avec une salade de saison.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 402Kcal
  • Glucides: 25.9g
  • Lipides: 25.2g
  • Gras sat.: 13.1g
  • Protéines: 16.5g
  • Fibres: 2.1g
  • Sucre: 2.1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (150g)
Sans sucre ajouté


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