Pâtes tomates cerises et carottes
Un plat de pâtes végétarien, facile à cuisiner et surtout hyper gourmand avec carottes et tomates cerises
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.31Euros€ (1.15€/part)
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Préparation
Préparation20 min
Cuisson30 min
- Epluchez les carottes, lavez-les. Coupez 2 carottes en deux dans le sens de la longueur, et le reste en petits cubes. Lavez les tomates cerises. Préchauffez le four à 200
- Mettez les tomates dans un plat à four, salez et poivrez, aspergez avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Enfournez 10/15 minutes, les tomates doivent être bien cuites.
- Faites cuire les pâtes à l'eau bouillante salée.
- Dans une poêle, faites chauffer une cuillère à soupe d'huile d'olive. Ajoutez les cubes de carottes, laissez cuire 3/4 minutes pour les faire légèrement dorer. Ajoutez le coulis de tomates, 1 à 2 cuillères à soupe d'eau et laissez réduire le coulis. Ajoutez ensuite les pâtes, mélangez et laissez s"imprégner des saveurs 2/3 minutes.
Dans une autre poêle, faites chauffer la dernière cuillère d'huile d"olive. Ajoutez les carottes coupées en deux: salez-les et poivrez-les. Laissez cuire en retournant pour que les deux côtés soient enrobés d'huile. Ajoutez un fond d'eau, pour éviter de mettre trop d"huile. Laissez jusqu'à obtenir des carottes encore légèrement croquantes
Servez chaud
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 603Kcal
- Glucides: 63.5g
- Lipides: 30.1g
- Gras sat.: 4.2g
- Protéines: 15.3g
- Fibres: 7g
- Sucre: 10.7g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (344g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Bourgogne rouge (Bourgogne, Rouge)
Chinon blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
Saumur blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
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