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Poulet facon poule au pot
POULET FACON POULE AU POT
Ingrédients
4
Coût estimé: 7.81Euros € (1.95€/part)
Préparation
Peler et émincer l'ail et l'oignon. Les faire revenir dans la sauteuse.
Laver et couper le poireau très finement. Peler et couper les carottes en quatre.
Les ajouter dans la sauteuse avec les herbes, l'eau, le sel , le bouillon cube, le clou de girofle, le persil, le thym.
Faire bouillir. A ce moment là ajouter les filets de poulet et baisser le feu. Faire mijoter environ 50 minutes.
Au moment de servir, prélever le bouillon pour un autre usage ou bien le laisser selon votre goût et ajouter la crème. Servir avec un riz blanc.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 211Kcal
Glucides: 10.5g
Lipides: 4.9g
Gras sat.: 2.5g
Protéines: 28.7g
Fibres: 4.8g
Sucre: 8.1g
ProPoints: 5
SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (767g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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Alsace, Rouge
Questions:
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Commentaires des membres:
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