Quiche allégée au jambon, fromage et yaourt!

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Plat

6 parts

facile

35 min

317 Kcal

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Aujourd'hui, on a décidé d'alléger notre quiche en remplaçant les lardons par des dès de jambon et la crème fraîche par des yaourts natures. Une bonne astuce qui vous permettra de profiter de ce plat simple et efficace tout en continuant de vous régaler. Pendant la cuisson, préparez une salade composée et voilà : c'est prêt ! On vous explique tout avec nos étapes détaillées pas à pas ci-dessous ↓ ↓

Ingrédients

• 1 pâte feuilletée
• 150gr de dès de jambon
• 2 yaourts natures
• 70gr d'emmental râpé
• 3 oeufs
• Sel
• Poivre

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Quiche aux œufs et au jambon

Préparation

• Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients.
• Dans un plat à tarte, déposer la pâte feuilletée et la piquer à l'aide d'une fourchette afin qu'elle ne gonfle pas durant la cuisson.
  
• Verser l'appareil à quiche dessus et faire cuire pendant 30 minutes à 200°C.
• Et voilà ! Il ne vous reste plus qu'à vous couper une part et à déguster !
  

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