Quiche sans pâte aux lardons: autre recette

Name: Quiche sans pâte aux lardons: autre recette
Prep time: 3 min
Cook time: 40 min
Total time: 43 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 3 oeufs; 1/2 l de lait; 100 g de farine; 1 pincée de sel; 100 g de gruyère râpé; 200 g de jambon en cube; 150 g de lardon fumé

Plat

6 parts

3 min

40 min

facile

270 Kcal

Quiche sans pâte aux lardons: autre recette

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Ingrédients

3 oeufs
1/2 l de lait
100 g de farine
1 pincée de sel
100 g de gruyère râpé
200 g de jambon en cube
150 g de lardon fumé

Coût estimé: 5.28€ (0.88€/part)

Préparation

Mélanger la farine et les œufs puis ajouter le lait. Mélanger le reste des ingrédients
Beurrer et fariner le moule
Remplir le moule et mettre au four environ 40 minutes, four 210°

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 270Kcal

Glucides: 16.1g
Lipides: 15.3g
Gras sat.: 7g
Protéines: 16.5g
Fibres: 0.7g
Sucre: 4.5g
ProPoints: 7
SmartPoints: 9

Information nutritionnelle pour 1 portion (200g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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