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Riz italien
Riz italien
Rien ne pourra égaler à ce plat copieux, c'est bien meilleure.
Ingrédients
2
Coût estimé: 5.92Euros€ (2.96€/part)
Préparation
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Cuire le riz dans du bouillon de poulet ou du bouillon de légume. Laisser de côté.
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Dans une grande poêle ou un chaudron, faire chauffer l'huile et cuire légèrement l'ail et les poivrons pendant 1 minute.
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Ajouter les épinards, couvrir et cuire environ 3-4 minutes ou jusqu'à cuisson complète des épinards. Égoutter.
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Ajouter le vinaigre balsamique, le sel et le poivre. ajouter le riz et bien mélanger. Réchauffer et servir.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 1230Kcal
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Glucides: 220.6g
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Lipides: 8.8g
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Gras sat.: 1.4g
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Protéines: 46.6g
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Fibres: 41.3g
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Sucre: 8.4g
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ProPoints: 32
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SmartPoints:
34
Information nutritionnelle pour 1 portion (1294g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions:
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