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Riz italien
Riz italien
Rien ne pourra égaler à ce plat copieux, c'est bien meilleure.
Ingrédients
2
Coût estimé: 5.92Euros € (2.96€/part)
Préparation
Cuire le riz dans du bouillon de poulet ou du bouillon de légume. Laisser de côté.
Dans une grande poêle ou un chaudron, faire chauffer l'huile et cuire légèrement l'ail et les poivrons pendant 1 minute.
Ajouter les épinards, couvrir et cuire environ 3-4 minutes ou jusqu'à cuisson complète des épinards. Égoutter.
Ajouter le vinaigre balsamique, le sel et le poivre. ajouter le riz et bien mélanger. Réchauffer et servir.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 1230Kcal
Glucides: 220.6g
Lipides: 8.8g
Gras sat.: 1.4g
Protéines: 46.6g
Fibres: 41.3g
Sucre: 8.4g
ProPoints: 32
SmartPoints:
34
Information nutritionnelle pour 1 portion (1294g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions:
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