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Recette de saint jacques
Recettes de riz aux saint-jacques
Saint-jacques en sashimi aux graines de sésame
Saint-Jacques en sashimi aux graines de sésame
Voici une petite cuisine japonaise, les sashimis avec une sauce soja, du wasabi et du gingembre entre chaque bouchée, c'est très bon. On peut la conserver même au réfrigérateur pendant une semaine en multipliant les quantités.
Ingrédients
1
Coût estimé: 9.18Euros € (9.18€/part)
Préparation
Coupez les coquilles en deux dans le sens de l'épaisseur et disposez dans une assiette.
Mélangez tous les ingrédients sauf les graines de sésame. Faites les dorer très doucement dans une poêle anti-adhésive puis incorporez les à la sauce.
Servez la sauce à part dans un petit bol, avec des rondelles de poivrons rouges pour le décor.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 550Kcal
Glucides: 17.3g
Lipides: 35.6g
Gras sat.: 4.3g
Protéines: 38.9g
Fibres: 1.7g
Sucre: 1.6g
ProPoints: 15
SmartPoints:
14
Information nutritionnelle pour 1 portion (284g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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Questions:
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