Sauté de porc au caramel

Ingrédients
4
Coût estimé: 6.62Euros€ (1.66€/part)
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Porc au caramel
Préparation
Préparation15 min
Cuisson1 heure
- Emincer l'ail et l'oignon
Détailler le sauté de porc en morceaux pas trop gros
Réaliser la caramel
Dans un casserole mettre le sucre avec 100 ml d'eau
Chauffer a feux vifs
pendant ce temps dans un fait tout
Faire revenir l'ail et l'oignon avec une cuillère à soupe d'huile
Ajouter la viande et la lisser colorer
Ajouter le gingembre et la sauce de soja
Quand le caramel commence à blondir le verser sur la viande
Ils va cristalliser sur le moment mais ne vous inquiétez pas, ce n'est pas grave
Ajouter de l'eau a la hauteur de la viande
Couvrir et laisser cuire 1h30
Si tout l'eau s'évapore en cours de cuisson n'hésitez pas a en rajouter un peu
En fin de cuisson il doit rester un peu de jus mai pas trop.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 636Kcal
- Glucides: 15.5g
- Lipides: 39.9g
- Gras sat.: 11g
- Protéines: 53.6g
- Fibres: 0.6g
- Sucre: 13.5g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (224g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côtes du Roussillon Villages (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Saumur Champigny (Centre - Val de Loire, Rouge)
Bordeaux rouge (Bordeaux, Rouge)
Commentaires
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1
1of2,
04/07/2013
Délicieux super rapide tout simplement excellent
J'ai cuisiné cette recette
06/05/2014
Tout simplement DELICIEUX !!!!!! A faire chez vous et a twiter , poster et partager , passer un bon repas ;-) .