Steack d'autruche à la moutarde pimentée

Ingrédients
1
Coût estimé: 1.68Euros€ (1.68€/part)
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Poulet en croûte de moutarde et herbes de provence
Préparation
Préparation5 min
Cuisson3 min
- Faire cuire le steack d'autruche dans la noix de beurre.
Saler, poivrer. Réserver le steack au chaud.
Dans la poële verser la crème liquide et y délayer la moutarde.
Servir la sauce sur le steack.
Bon appétit .
Peut covenir avec du boeuf ou tout autre viande que vous affectionnez.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 571Kcal
- Glucides: 3.7g
- Lipides: 51.6g
- Gras sat.: 31.8g
- Protéines: 21.9g
- Fibres: 0.6g
- Sucre: 3.5g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 24
Information nutritionnelle pour 1 portion (219g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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