Tajine de lapin aux citrons confits et à la bière..voilà tout un .

Ingrédients
4
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Tajine de bœuf et légumes
Préparation
Préparation18 min
Cuisson45 min
- D'abord sortir les tranches du bocal de citrons confits qui trône sur le plan de travail.
- Ensuite les laisser s' égoutter sur une assiette afin de ne pas mettre trop d'huile.
- Penser à préchauffer le four à 175° (th7).
- Pendant ce temps faire revenir les morceaux de lapin dans une cuillère à soupe d'huile (récupérée dans l'assiette où s'égouttent les tranches de citron confit par exemple) sur tous les côtés.
- Puis ajouter dans la sauteuse l'oignon et échalote émincés, les herbes, l'ail dégermé.
- Laisser saisir quelques minutes; déglacer à la bière ou au vin blanc;saler, poivrer.
- Débarrasser le jus déglacé sur les morceaux de lapin qui doivent être recouverts pour ne pas se dessécher.
- Bien cuire dans le jus puis disposer les tranches de citron confit dessus et refermer.
- Enfourner à four chaud 45 minutes environ en surveillant 1 fois ou 2.
- 10 minutes avant de servir éplucher des pommes et poires, les découper en lamelles.
- Les faire revenir dans une cuillère à soupe d'huile d'olive et 1 mini-noisette de beurre.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 431Kcal
- Glucides: 21g
- Lipides: 18.4g
- Gras sat.: 7.8g
- Protéines: 40.8g
- Fibres: 5.1g
- Sucre: 20.1g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (517g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Mercurey (Bourgogne, Rouge)
Chénas (Beaujolais, Rouge)
Jurançon sec (Sud-Ouest, Blanc)
Commentaires
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M
M2249,
11/05/2020
Excellente recette vraiment très très bon.... facile à faire. Quelques petites lacunes au niveau de l'explication
De la recette, mais avec un peu de logique on comprend le déroulé. Recette a refaire sans hesiration ,l accompagnement pommes et poires est une très bonne idée. Merci encore pour toutes ces bonnes idées.
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