Tarte fine poivrons feta
Trop bonne, vous pourrez débuter votre repas en gourmandise avec cette tarte !!
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.26Euros€ (1.06€/part)
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Préparation
Préparation20 min
Cuisson35 min
- Pour commencer coupez vos poivrons en deux , épépinez-les et faites les noircir sous le grill du four jusqu'à ce que la peau devienne noire et qu'elle se boursoufle. Mettez-les ensuite dans un sac congélation pour qu'ils refroidissent et frottez-les , la peau va s'enlever ( normalement) toute seule.
- Coupez-les en lamelles.
Étalez la pâte sur la plaque du four , piquer la avec une fourchette et garnissez le fond de coulis de tomate. - Ajoutez les lamelles de poivrons .
Parsemez de thym frais ou séché , de sel de poivre et un filet d'huile d'olive.
Mettre au four à 180° pendant 25 à 30 minutes.
A la sortie du four , parsemez votre tarte de fêta émiettée.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 406Kcal
- Glucides: 37.6g
- Lipides: 23.6g
- Gras sat.: 7.3g
- Protéines: 9.2g
- Fibres: 3.1g
- Sucre: 6g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (218g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Côte-du-rhône blanc (Vallée du Rhône, Blanc)
Bourgogne chardonnay (Bourgogne, Blanc)
Alsace Riesling (Alsace, Blanc)