Tomates cerises au riz

Name: Tomates cerises au riz
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 250 g de tomates cerises; 350 g de riz; 1 oignon; 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol; du piment d'Espelette; sel et poivre

Plat

2 parts

15 min

25 min

facile

707 Kcal

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19

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Ingrédients

250 g de tomates cerises
350 g de riz
1 oignon
1 cuillère à soupe d'huile de tournesol
du piment d'Espelette
sel et poivre

Coût estimé: 3.13€ (1.57€/part)

Préparation

Faire revenir l'oignon émincé dans l'huile de tournesol, ajouter le riz et bien remuer.
Dès que le riz devient translucide, ajouter 1 l d'eau et faire chauffer à feu doux dès que les premiers bouillons sont apparus.
Avant la fin de la cuisson, ajouter une pincée du piment d'Espelette, saler et poivrer.
Ajouter les tomates cerises coupées deux, bien mélanger et terminer la cuisson à couvert en remuant assez régulièrement.
Servir ces tomates cerises au riz parsemées de parmesan râpé.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 707Kcal

Glucides: 139.2g
Lipides: 9g
Gras sat.: 1.2g
Protéines: 15.4g
Fibres: 5.8g
Sucre: 4.2g
ProPoints: 19
SmartPoints: 21

Information nutritionnelle pour 1 portion (343g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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Questions:

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes