Velouté froid, aux fanes de carottes

Ingrédients
4
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Velouté de champignons
Préparation
Préparation10 min
Cuisson12 min
- Dans une casserole, mettre une noix de beurre, et mettre à rissoler l'oignon, et l'ail.
- Ajouter les fanes de carottes, couvrez avec un litre d'eau, et ajouter le curry, sel et poivre.
- Laissez cuire env 1/2 heure.
- Mixer le tout, et tamisez pour retirer la texture fibreuse.
- Mixez à nouveau, avec les vaches qui rit.
- Remettre sur le feu.
- Faire dissoudre la maïzena, dans un demi verre d'eau, dès que la soupe prends ébullition, mettre la maïzena dans la soupe.
- Laissez cuire, à feu doux, en remuant, durant quelques minutes, pour que le mélange s'épaississe un peu.
- Laissez refroidir complètement, ce velouté.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 42Kcal
- Glucides: 5.6g
- Lipides: 1.1g
- Gras sat.: 0.4g
- Protéines: 2.2g
- Fibres: 1g
- Sucre: 1.5g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Information nutritionnelle pour 1 portion (40g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Questions
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