Recettes d'accompagnement - page 30

821 recettes

Légumes marinés à l'italienne

Plat facile 1 h 10 m 655 kcal

Ingrédients: 4 artichauts 4 tomates 1 poivron rouge 1 poivron vert 1 courgette 8 échalotes 1 gousse d'ail 10 cuillères à soupe d'huile 10 cl de vinaigre devin...

Trilogie de poissons en papillote et sa julienne de légumes gratinée

Plat facile 1 heure 782 kcal

Ingrédients: 2 filets de panga 2 filets de lieu noir 2 filets de merlan 4 crevettes 3 carottes 3 pommes de terre 3 courgettes 3 poireaux de la crème fraîche 1...

Aiguillettes de poulet, trio de légumes tournés glacés et riz au romarin

Plat facile 35 min 340 kcal

Ingrédients: des aiguillettes de poulet des carottes des pommes de terre des courgettes 1 oignon du riz du romarin de l'huile d'olive sel poivre sucre

Clafoutis de blettes aux tomates cerises

Entrée facile 20 min 35 min

Ingrédients: une botte de blettes ( cotes et vert) une poignée de tomates cerises 4 oeufs 5 cuillères à soupe de farine 50 cL de lait 100 g de fromage râpé...

Risotto poireaux, courgettes, parmesan

Plat facile 40 min 388 kcal

Ingrédients: 2 poireaux 2 verres de riz 2 courgettes 1 oignon 2 cuillères à soupe d'huile d'olives 1 cube de bouillon de légumes 60 g de parmesan sel piment...

Panier de légumes croquants

Autre facile 15 min 20 min

Ingrédients: des feuilles de brick beurre du blanc d’oeuf des légumes huile d'olive

Et l'accompagnement qui déchire aussi : risotto aux noix, asperges

Plat facile 35 min 1200 kcal

Ingrédients: 300 g de riz arborio 1 boîte d'asperges vertes 1 boîte d'asperges blanches 50 g de comté râpé 10 cerneaux de noix 1 verre de vin jaune 30 cl de...

Mini-terrines de pommes de terre au munster

Autre facile 10 min 40 min

Ingrédients: 50 cl de crème 1 gousse d'ail hachée 1/2 cuillère à café de noix muscade ou de 4 épices sel poivre pommes de terre tranches de Munster

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Salade d'artichauts, pignons & bresaola

Entrée facile 40 min 214 kcal

Ingrédients: 2 cuillères à soupe de pignons 8 tranches de bresaola 4 copeaux de parmesan de l'huile d'olive sel et poivre

Légumes de printemps rôtis au four

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 1 botte d'asperges vertes 8 gros champignons de Paris 3 grappes de tomates cerises 3 courgettes 4 gousses d'ail huile d'olive 1 citron non traité...

Gratin de blé aux poivrons en croûte de feta & persil

Plat facile 40 min 180 kcal

Ingrédients: 200 g de blé 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 poivron vert 1 poivron orange 1 petit bouquet de persil plat 80 g de feta 1 pointe de piment...

Pâtes grecques aux artichauts, jambon de bayonne & roquette

Plat facile 55 min 922 kcal

Ingrédients: 4 artichauts 250 g de pâtes grecques 4 tranches de jambon de Bayonne 1 poignée de roquette 4 copeaux de parmesan de l'huile d'olive du piment...

Lavash (pain plat arménien) sans gluten

Autre facile 20 min 25 min

Ingrédients: ¾ tasse farine de riz brun (115 g) 1/3 tasse fécule (ou amidon) de tapioca ( 35 g) 1 cuillère à thé de sucre 1 ½ cuillères à thé de gomme xanthane...

Steak tartare coréen et carpaccio de betterave rouge présenté en sushi

Entrée facile 20 min

Ingrédients: Boeuf haché extra frais pour steak tartare 250 g Sauce soja 2,5 cuillères à café Sucre 2 cuillères à café Huile de sésame grillé 3 cuillères à...

Tartelettes de brick à l'aubergine violette de florence & au poivron

Autre facile 45 min 102 kcal

Ingrédients: 1 aubergine violette de Florence 1 poivron vert 1 petit bouquet de persil 5-6 brins de ciboulette 1 petite branche de thym 1 petite branche...

Volcan en éruption....comestible!

Entrée facile 40 min 164 kcal

Ingrédients: haricots verts huile 6 carottes 1 pomme de terre 1 oignon émincé 1/2 cuillère à café de cumin sel, poivre 4 oeufs

Trempette chaude au bacon et aux trois fromages

Plat facile 10 min 25 min

Ingrédients: ½ lb (227 g) de bacon en tranches (lard fumé) 1 paquet de 250 g de fromage à la crème ramolli ¼ tasse (125 ml) de bouillon de boeuf 2 oignons...

Asperges à la gremolata d'ail des bois - 1 pt ww

Autre facile 15 min 85 kcal

Ingrédients: Une grosse botte d'asperges Une poignée de persil Deux pousses d'ail des bois Le zeste d'une demi orange 1 cuillère à table d'huile d'olive 1...

Curry d'escalope de veau à l'orange

Plat facile 45 min 437 kcal

Ingrédients: 4 escalopes de veau 4 oranges 2 cuillères à café de curry 2 cuillères à café de sucre 20 cl de crème un peu de beurre de la maïzena

Tartare de thon et risotto miso

Plat facile 15 min 20 min

Ingrédients: du thon du citron vert du gingembre du soja huile de sésame Risotto: huile d'olive un oignon du riz un cube miso juvabio de parmesan

Carottes râpées gratinées au parmesan

Entrée facile 55 min 221 kcal

Ingrédients: 700 g de carottes 2 gousses d’ail 1 gros oignon 20 cl de lait concentré demi-écrémé 40 g de parmesan râpé de bonne qualité 1 oeuf 2 cuillères à...

Saumon sauce à l'oseille et son accompagnement

Plat facile 10 min 15 min

Ingrédients: pour 2 personnes : 2 pavés de saumon une noix de beurre un beau bouquet d'oseille 3 cuillères à soupe de vin blanc 100 ml de crème fraîche sel et...

Fond d?artichaut " argenteuil "

Entrée facile 25 min 417 kcal

Ingrédients: 2 artichauts camus 6 asperges cuites coupées en tronçons ou une douzaine de pointes 6 cuillères à soupe de sauce Hollandaise Pour la sauce...