Recettes d'accompagnement - page 20
829 recettes
Strudel a la feta et aux legumes
Entrée facile 1 h 20 m 243 kcal
Ingrédients: 1 courgette 2 aubergines 2 carottes Huile d'olive 125 g de féta émiéttée Basilic 8 feuilles de pâte filo 2 cuillères à soupe de graines de sésame...
La mayonnaise au robot pour les nuls
Autre facile 5 min
Ingrédients: un jaune d'oeuf une cuillère à café de moutarde du sel, du poivre de l'huile de tournesol
Mole poblano (poulet au chocolat ou cacao, mexicain)
Plat facile 55 min 667 kcal
Ingrédients: 2 escalopes 1 oignon haché 2 gousses d'ail pilées 1 cuillère à café de paprika 1 pointe de piment 1 cuillère à café de cumin 400g de tomates...
Carpaccio de boeuf marinade huile d'olive/citron/herbes de provence et ses potatoes cubes
Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: Pour le carpaccio : Des tranches fines de boeuf (viande à carpaccio) du parmesan quelques rondelles de tomates des feuilles de basilic Pour la...
Crêpes aux champignons
Entrée facile 18 min 649 kcal
Ingrédients: Crêpes: 1 tasse de farine 1 1/2 de lait 1 oeuf Persil pour donner un peu de couleur (facultatif) Farce aux champignons: 10 onces de champignons...
Puree courgette-kiri
Accompagnement facile 45 min 208 kcal
Ingrédients: 1 courgette 500 g de pommes de terre 1 cube de bouillon de boeuf 2 kiri une noisette de beurre sel et poivre
Endives farcies façon ww
Plat facile 15 min 50 min
Ingrédients: 1 kg d'endives 50 cl de lait écrémé 40 gr de farine 400 gr d'américain nature 30 gr de parmesan râpé Sel poivre herbes de Provence...
Pomme de terre au barbecue
Plat facile 15 min 1 heure
Ingrédients: 8 pommes de terre moyennes papier aluminium 1 grande barquette en aluminium
Purée de navets et patates douces
Accompagnement facile 1 h 5 m 493 kcal
Ingrédients: 3 navets 3 patates douces 1 oeuf 1 cuillère à soupede crème fraîche cumin paprika graines de coriandre sel poivre
Salade de betterave rouge et radis noir
Accompagnement facile 10 min 12 min
Ingrédients: 3 betteraves rouges (500g) 2 radis noirs (500g) Pour la vinaigrette: 1cs d'aïoli 3cs d'huile d'olive 1cs de vinaigre pour riz à sushi (ou vinaigre...
Ohitashi ou légumes marinés à la japonaise
Entrée facile 31 min 158 kcal
Ingrédients: 100 g de carottes râpées 100 g de choux chinois en lanières 100 g de courgettes en bâtonnets 5 cuillères à soupe de sauce soja japonaise 2...
Gratin de pommes de terre au paprika, courgette & poivrons rouges
Plat facile 1 h 45 m 572 kcal
Ingrédients: 10 - 12 pommes de terre 1 cuillère à soupe de paprika 2 poivrons rouges 1 grande courgette 8 cuillères à soupe de fond de veau du fromage râpé de...
Purée de vitelottes
Plat facile 30 min 184 kcal
Ingrédients: 500 g de pommes de terre vitelottes 20 cl de lait demi-écrémé sel et poivre du moulin
Omelette aux légumes d'été et chèvre
Plat facile 35 min 897 kcal
Ingrédients: 5 oeufs 1 poivron jaune 1 tomate 1 oignon 3 cuillères à soupe de crème fraîche basilic 6 tranches de chèvre
Poireaux rôtis au four
Accompagnement facile 45 min 55 kcal
Ingrédients: Poireaux Huile de noisette Noix ou noisettes Sel Poivre Origan Piment d’Espelette Graines de sésame
Sauce tomates courgettes
Accompagnement facile 25 min 380 kcal
Ingrédients: 1 bt de tomates pele 1 petite courgette 2 gousses d ail 1 c à c d huile d olive 1 morceau de feta Sel Poivre
Gratin de pommes de terre au lait de coco
Accompagnement facile 50 min 375 kcal
Ingrédients: Sel Poivre Beurre pour le moule Fromage râpé 30 cl de lait de coco 1kg de pommes de terre
Lentilles vertes du puy
Accompagnement facile 40 min 665 kcal
Ingrédients: 1½ kg Lentilles vertes du PUY 3½ dl D'eau froide 500 g Carottes 200 g Oignons hachées 10 g Gousses d'ail hachées 1 Échalote 6 clous de girofle...
Spätzle aux épinards.
Plat facile 4 min 291 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 250 g de farine 1/2 cuillère à café de sel 250 g d'épinards en boîte égouttés
Pommes de terre sautées a la graisse de canard
Plat facile 25 min 379 kcal
Ingrédients: 3 cuillères à soupe de graisse de canard 8 pommes de terre sel poivre
Gratin de blettes et pommes de terre
Plat moyen 45 min 398 kcal
Ingrédients: 250 g de côtes de blettes 5 belles pommes de terre 20 cl de crème liquide entière 40 cl de lait demi écrémé 3 gousses d'ail sel, poivre et noix de...
Gnocchis au potiron sauce parmesane
Entrée facile 30 min 1042 kcal
Ingrédients: 800 g de chair de potiron 1 oeuf 1 Cuillère à soupe d'huile d'olive 225 g de farine 50 g de parmesan Sel poivre Sauce parmesan : 10 cl de crème...
Gaufres salées au sarrasin
Autre facile 14 min 153 kcal
Ingrédients: 200 g de farine de blé 100 g de farine de sarrasin 2 oeufs 130 g de beurre 250 ml de lait 1 sachet de levure déshydratée 1/2 cuillère à café de sel
Chicons "braisés" très légers
Plat facile 40 min 88 kcal
Ingrédients: 4 chicons ou endives 2 cuillères à café de beurre Sel noix de muscade 2 gousses d'ail 2 cuillères à café de sucre Un peu d'eau
