La toux est une nuisance courante qui peut accompagner les rhumes, les allergies ou les maux de gorge. Avant de recourir à des médicaments, beaucoup se tournent vers des solutions naturelles pour soulager la toux et l'inconfort qui lui est associé. Certains aliments et plantes ont des propriétés apaisantes et expectorantes qui peuvent aider à réduire l'irritation et à soulager la gorge. Nous partageons avec vous dix aliments dont les principes actifs se sont révélés efficaces comme calmants naturels de la toux, soulageant l'irritation de la gorge et réduisant l'inflammation.