Comment peut ont calculer des flexipoints en propoints car je n'ais que les livres de recettes flexi

Tu vas sur le site "Nanouenmince et gourmande" et tu imprimes la liste alimentaire. Tu auras ainsi tu auras la valeur des nouveaux points du système.
Nous avons la même taille et je faisais 74,900Kgs (actuellement j'ai perdu 17Kgs) et j'avais droit à 29 points journaliers et 35 points de réserve (pour aller au resto ou lors d'un dépassement-mais pas pour les sucreries). Ils ont fait le système propoints2 (que je n'utilise pas) qui est ramené à 26 points et 45 ou 49 points de réserve (à vérifier-si tu me réponds je te le donnerai) et une journée sans compter avec les aliments rassasiants.
J'espère avoir répondu à ta question.