A nouveau, aujourd'hui, deux fois un plat identique; un clafoutis comme entrée et un clafoutis comme dessert.Apres un tel repas, vous prenez des kilos et une envie de dormir,tellement c'est "lourd"
A bientôt
mizou
Bien dit gourmince, rien a rajouter. On se demande ou est passée l'imagination des internautes...
C'est à vous de faire votre choix. Dans les milliers de recettes proposées il y a quantité de salades variées, de plats et de desserts. Je pioche dans un, dans un autre et à la rigueur j'allège en fonction de la quantité proposée. Par ex si je prends une tarte à la tomate, je ferai une salade verte en accompagnement et si j'ai encore faim une pomme ou un yaourt.Mieux vaut manger un peu plus copieux à midi et par ex une soupe de saison maison le soir avec un fruit ou un sorbet. On n'est pas obligés de manger 2 X par jour de la viande ou du poisson. Pour éviter la fringale faites comme les enfants : un petit goûter à 16 H genre fruit, produits laitiers ou une belle tranche de pain d'épices. vous ne grossirez pas, aurez la quantité nécessaire et ne vous précipiterez pas sur votre assiette le soir.Bon courage !
Tout à fait d'accord avec vous je trouve que les menus ne sont pas équilibrés aussi, c'est un peu du tirage au sort on dirait. j'ai demandé 2 fois comment ils choississaient les recettes qui font le menu aucune réponse. soit.
