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Qu'elle est la valeur nutritionelle du Wok chou chinois et fruits de mer?

Question: Qu'elle est la valeur nutritionelle du Wok chou chinois et fruits de mer?

Recette trouvée sur votre site dans la recherche : recette chou blanc et poisson.

Par Deschryver, Ajouté le 29/04/2021, 12:38

2 réponse(s)

Je voulais juste dire à etoiles_b2019 merci pour le renseignement.

Par Deschryver , at 29/04/2021, 18:29:15

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Après avoir chercher j'ai trouvé cela:
1 chou chinois pèse environ 600g, 12calories /100g soit 72
fruit de mer surgelé 80c/100 soit 320 c
1 càs d'huile environ 100c
la sauce nuoc nam 30C
échalotte, ail et gigembre environ 20C
soit pour le plat 542C

Par Vanille34160 , at 29/04/2021, 17:48:38

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