Remplacer le lait et d'autres produits laitiers comment

D'autres alternatives au lait de vache sont le lait de chèvre, d'amande, de noisette et de riz aussi. Cela fonctionne très bien car ma fille est allergique aux produits laitiers.

Pour éviter d'utiliser un produit laitier, à cause d'allergie au lactose par exemple, utilisez du lait ou de la crème de soja. C'est plein de protéines, mais végétales, donc beaucoup plus facilement transformables par le métabolisme humain.