Purée de potimarron

Name: Purée de potimarron
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 petit potimarron; sel et poivre

Accompagnement

2 parts

5 min

25 min

facile

35 Kcal

(4/5 - 3 votes)
10

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Ingrédients

1 petit potimarron
sel et poivre

Coût estimé: 1.5€ (0.75€/part)

Préparation

Lavez soigneusement le potimarron, puis découpez-le en tranches et ôtez les pépins.
Dans le bol du Thermomix, mettez de l'eau jusqu'au dessus des couteaux et salez.
Mettez les morceaux de potimarron dans le panier vapeur et faites cuire 25 minutes, Varoma à vitesse 1.
A la sonnerie, videz le bol, mettez les morceaux de potimarron dans le bol, salez un peu et poivrez, et mixez 1 minute progressivement de la vitesse 4 à la vitesse 10 pour avoir une belle purée.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 35Kcal

Glucides: 4.8g
Lipides: 0g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 1.5g
Fibres: 4g
Sucre: 1.5g
ProPoints: 1
SmartPoints: 1

Information nutritionnelle pour 1 portion (251g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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