Bouchées dinde et poireaux

Name: Bouchées dinde et poireaux
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 poireaux; 4 oeufs; 4 cuillères à soupe de crème fraiche; 4 cuillères à soupe de lait; 2 tranches de blanc de dinde (pour ma part j'ai choisi du fumé qui a une petit goût que j'aime beaucoup); Beurre; Fromage râpé; Sel & poivre

Vous ne ferez qu'une bouchée de ces petites bouchées !

Apéritif

8 parts

20 min

30 min

facile

141 Kcal

(4/5 - 13 votes)
5
1654

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Ingrédients

2 poireaux
4 oeufs
4 cuillères à soupe de crème fraiche
4 cuillères à soupe de lait
2 tranches de blanc de dinde (pour ma part j'ai choisi du fumé qui a une petit goût que j'aime beaucoup)
Beurre
Fromage râpé
Sel & poivre

Coût estimé: 3.15€ (0.39€/part)

Préparation

Commencez par nettoyer les poireaux, garder les blancs et les émincer. Faire cuire dans du beurre.
Assaisonner avec du sel et du poivre. Pendant ce temps mélanger la crème fraîche, le lait, les oeufs, une poignée de fromage râpé. Ajoutez sel et poivre.
Dans vos moules mettre la préparation aux oeufs, des poireaux, de la dinde, et recouvrir de préparation aux oeufs.
Mettre du fromage râpé et faire cuire à 180 C pendant 30 min.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 141Kcal

Glucides: 2.1g
Lipides: 9.9g
Gras sat.: 5.8g
Protéines: 10.5g
Fibres: 0.9g
Sucre: 2g
ProPoints: 4
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (104g)

Sans sucre ajouté

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Photos

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Questions:

Faut il faire cuire la dinde .

Réponse Ptitchef:

Les tranches de blanc de dinde sont déjà cuites oui. Vous trouverez ça directement au rayon frais de votre supermarché, à côté des tranches de jambon blanc classiques.

Bonjour , j'aime beaucoup vos recettes mais je déplore parfois que l'on y découvre des ingrédients peu ou pas connu ,serait' il possible de mettre ce que c'est entre parenthèse (ex: toffu soyeux ) je suppose que c'est un fromage ??? merci

Réponse Ptitchef:

C'est du tofu, une préparation au soja que l'on trouve au rayon bio du supermarché

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Commentaires des membres:

brigg, 26/11/2020

Je l'ai faite hier soir cette recette nous nous nous sommes régalé à refaire merci

J'ai cuisiné cette recette (2) (0) Signaler

Lajeanneclaire, 23/11/2017

Elles sont succulentes et tellement facile et vite à faire. Merci

J'ai cuisiné cette recette (2) (1) Signaler

Lilounnette, 23/11/2017

Bonjour,
J'ai utilisé un blanc de poulet fermier, cuit préablement à la poêle.
Celà apporte une meilleure qualité à la recette.
Pour ma part je n'utilise jamais de blanc de dinde en raison des adjuvants de toutes sortes contenus dans ce genre de produits.
cordialement

J'ai cuisiné cette recette (9) (0) Signaler

22/12/2011

Trés bon et facile à faire!!!

(4) (0) Signaler

gigil, 21/12/2011

Je vais faire ces bouchées, elles doivent être bonnes

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