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Houmous aux poivrons rouges, la tartinade parfaite pour l'apéro!

Vous cherchez une tartinade originale et délicieuse pour vos apéros? Essayez notre houmous aux poivrons rouges! Cette recette facile et rapide à préparer combine la douceur des pois chiches avec le goût légèrement sucré des poivrons rouges rôtis. Parfait pour tremper des crudités, des crackers ou pour tartiner sur du pain grillé, ce houmous apportera une touche colorée et savoureuse à vos apéros. N'attendez plus pour découvrir cette tartinade irrésistible/ qui fera l'unanimité à coup sûr :-)

Apéritif
6 parts
5 min
25 min
facile
169 Kcal

Video

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Ingrédients

6
Coût estimé: 2.5 (0.42€/part)

Matériel

  • Mixeur/Blender
  • Planche
  • Papier sulfurisé
  • Sac de congélation

Préparation

  • Etape 1 - Houmous aux poivrons rouges, la tartinade parfaite pour l'apéro!
    Préchauffer le four à 230°C. Recouvrir une plaque de cuisson de papier sulfurisé et y déposer les poivrons entiers et lavés.
  • Etape 2 - Houmous aux poivrons rouges, la tartinade parfaite pour l'apéro!
    Cuire au four pendant 25 minutes. Pour une cuisson parfaite, retourner les poivrons toutes les 5 minutes.
  • Etape 3 - Houmous aux poivrons rouges, la tartinade parfaite pour l'apéro!
    Retirer le poivron du four et le placer dans le sac de congélation encore chaud pendant une dizaine de minutes pour enlever la peau plus facilement.
  • Etape 4 - Houmous aux poivrons rouges, la tartinade parfaite pour l'apéro!
    Retirer le poivron et enlever la peau et les graines.
  • Etape 5 - Houmous aux poivrons rouges, la tartinade parfaite pour l'apéro!
    Mettre tous les ingrédients dans un mixeur.
  • Etape 6 - Houmous aux poivrons rouges, la tartinade parfaite pour l'apéro!
    Mixer jusqu'à l'obtention d'une texture crémeuse et lisse. Goûter et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
  • Etape 7 - Houmous aux poivrons rouges, la tartinade parfaite pour l'apéro!
    Placer le houmous dans un bol. Nous avons mis un filet d'huile d'olive, quelques pois chiches, des graines de sésame et du persil haché sur le dessus. Bon appétit!

Conseils et astuces:

Qu'est-ce que le houmous?
Le houmous est une pâte très crémeuse originaire du Moyen-Orient, à base de pois chiches et de tahini (purée de sésame).

Quelle est la durée de conservation du houmous aux poivrons?
Pour mieux conserver le houmous, arrosez-le d'huile d'olive et conservez-le dans un contenant hermétique jusqu'à une semaine au frais.

Peut-on utiliser d'autres poivrons?
Ce n'est pas conseillé, car les poivrons rouges sont les plus doux.

Comment sert-on le houmous?
Traditionnellement, il est servi avec du pain libanais, le pain pita, mais on peut aussi le servir avec d'autres types de pain et même des bâtonnets de légumes!

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 169Kcal
  • Glucides: 8.4g
  • Lipides: 12.1g
  • Gras sat.: 1.7g
  • Protéines: 3.9g
  • Fibres: 4g
  • Sucre: 2.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (106g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Equipement

Four

Conservation au réfrigérateur
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Photos

Houmous aux poivrons rouges, la tartinade parfaite pour l'apéro!
Houmous aux poivrons rouges, la tartinade parfaite pour l'apéro! - photo 2
Houmous aux poivrons rouges, la tartinade parfaite pour l'apéro! - photo 3
Houmous aux poivrons rouges, la tartinade parfaite pour l'apéro! - photo 4
Houmous aux poivrons rouges, la tartinade parfaite pour l'apéro! - photo 5

Accord vin : Que boire avec ?

Irancy Bourgogne, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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