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Bircher müesli
Bircher Müesli
Préparation
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Mettre les céréales couvertes de yaourt et d'un peu d'eau au frigo pendant au moins 1 heure.
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Incorporer les fruits coupés en petits bouts et les épices.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 65Kcal
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Glucides: 8.4g
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Lipides: 1.3g
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Gras sat.: 0.3g
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Protéines: 2.1g
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Fibres: 2.7g
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Sucre: 5.3g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
3
Information nutritionnelle pour 1 portion (82g)
Questions:
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