Ptitchef

Bircher Müesli

Autre
6 parts
10 min
facile
65 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Mettre les céréales couvertes de yaourt et d'un peu d'eau au frigo pendant au moins 1 heure.
  • Incorporer les fruits coupés en petits bouts et les épices.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 65Kcal
  • Glucides: 8.4g
  • Lipides: 1.3g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 2.1g
  • Fibres: 2.7g
  • Sucre: 5.3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (82g)
Végétarien
Sans oeuf


Questions:






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