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Damphnudel
Damphnudel
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.05Euros€ (1.01€/part)
Préparation
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Tiédir le lait, et y délayer la levure et le sucre. Laisser reposer 10 minutes.
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Durant ce temps faire un trou au centre de la farine + sel, et y ajouter les œufs battus en omelette.
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Travailler, puis ajouter le lait + levure et travailler encore, jusqu'à ce que la pâte soit souple et aéré et se décolle du récipient.
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On laisse reposer sous un torchon, au chaud, jusqu'à ce que la pâte ait doublé de volume.
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Ensuite soit on l'étale et on découpe des ronds avec un verre + 2 ème pousse, soit on façonne directement les boulettes.
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On place un peu d'huile au fond d'une marmite en fonte, puis on faire dorer une face des beignets.
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On retourne, et là on ajoute de l'eau jusqu'à ce qu'ils se décolle du fond (donc pas beaucoup), on ferme le couvercle.
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On augmente le feu (feu moyen) et on laisse cuire environ 10 minutes.
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On retourne encore une fois pour colorer le dessus, et c'est prêt.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 1495Kcal
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Glucides: 182.1g
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Lipides: 62.4g
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Gras sat.: 37.4g
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Protéines: 43.6g
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Fibres: 10.5g
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Sucre: 12.5g
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ProPoints: 40
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SmartPoints:
53
Information nutritionnelle pour 1 portion (460g)
Végétarien
Sans fruit à coque
Questions:
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