Petits pains bretons
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Ingrédients
4
Pour la dorure:
Coût estimé: 1.3Euros€ (0.32€/part)
Préparation
Préparation30 min
Cuisson20 min
- Dans une tasse verser le lait tiède , ajouter le sucre et la levure , mélanger puis ajouter 1 cuillères à soupe de farine laisser gonfler pendant 10 minutes.
- Faites tiédir la crème.
- Tamiser la farine puis la verser dans un plat creux , creuser un puits au centre ajouter le sel , le beurre , la crème et la préparation avec la levure.
- Mélanger avec une spatule puis terminer le mélange à la main.
- Poser la pâte sur le plan de travail fariné puis pétrissez-la avec la paume de la main 10 minutes jusqu'à ce qu'elle soit homogène et élastique " ramenez vers vous le bord opposé de la pâte et formez une boule en repliant la pâte sur elle-même , écrasez-la fortement et recommencez.
- Faire une boule de la pâte le mettre dans un plat creux et la recouvrir d'un linge et la laisser reposer dans un endroit tiède pendant 2 heures jusqu'à ce que la pâte double de volume.
- Faites retomber la pâte et la pétrir à la main 5 minutes.
- La diviser en quatre ou en huit portions égales.
Roulez chaque portion en boudin et travaillez les extrémités pour qu'elles deviennent ovales. - Déposez ces petits pains sur une plaque de cuisson.
Donnez 2 coups de couteau sur la surface des petits pains.
Laissez gonfler à température ambiante 45 minutes. - Dorez les petits pains puis les enfourner pour une cuisson de 20 minutes four préchauffé à 200 °.
- Laissez refroidir sur une grille.
Délicieux tièdes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 442Kcal
- Glucides: 46.8g
- Lipides: 23.2g
- Gras sat.: 15.1g
- Protéines: 9.5g
- Fibres: 2.5g
- Sucre: 4.1g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (130g)
Végétarien
Sans fruit à coque
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