Ptitchef

Remède elfique et Tofunade

Besoin d'un bon petit remontant régénérant et sain, c'est ce qu'il vous faut.

Autre
1 parts
3 min
facile
1070 Kcal

Ingrédients

1
Coût estimé: 3.4 (3.4€/part)

Préparation

  • Mixer tous les ingrédients sauf le lait.
  • Ajouter celui-ci en fonction de la consistance désirée : plus ou moins crémeuse.
  • Conserver au frais (jusqu'à une semaine).

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1070Kcal
  • Glucides: 71.5g
  • Lipides: 40.5g
  • Gras sat.: 15g
  • Protéines: 74.3g
  • Fibres: 51g
  • Sucre: 38.7g
  • ProPoints: 26
  • SmartPoints: 34
Information nutritionnelle pour 1 portion (1212g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


C Clea cuisine...

Questions:






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