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TREMPETTE CHAUDE AUX ÉPINARDS ET À L'ARTICHAUT

Name: Trempette chaude aux épinards et à l'artichaut
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1/2 oignon coupé finement; 250 g d'épinards congelés, décongelés; 250 g de fromage à la crème; 250 g de crème sure; 3/4 tasse de fromage parmesan râpé; Environ 14 oz de coeurs d'artichaut; Sel; poivre; 1 tasse de fromage râpé

Autre

4 parts

15 min

10 min

facile

776 Kcal

TREMPETTE CHAUDE AUX ÉPINARDS ET À L'ARTICHAUT

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Ingrédients

1/2 oignon coupé finement
250 g d'épinards congelés, décongelés
250 g de fromage à la crème
250 g de crème sure
3/4 tasse de fromage parmesan râpé
Environ 14 oz de coeurs d'artichaut
Sel
poivre
1 tasse de fromage râpé

Préparation

Cuire l'oignon dans une poêle à température moyenne jusqu'à translucide.
Ajouter les épinards et cuire quelques minutes. Ajouter le fromage à la crème et réchauffer doucement en brassant pour ramollir.
Couper les artichauts, au goût.
Ajouter la crème sure, le parmesan, les artichauts et brasser. Retirer du feu. Saler et poivrer.
Transférer dans un bol allant au micro-ondes et ajouter le fromage râpée sur le dessus du mélange.
Chauffer 1 ou 2 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
Servir chaud avec des chips de type nachos.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 776Kcal

Glucides: 12.8g
Lipides: 57.9g
Gras sat.: 36.7g
Protéines: 43.7g
Fibres: 7.9g
Sucre: 6.9g
ProPoints: 20
SmartPoints: 30

Information nutritionnelle pour 1 portion (398g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

Bonjour, J' ai goute la recette chez des amis et c'était très bon, je voudrais la faire entrée pour noël, c'est quoi la crème sucre? Merci

Réponse:

Ce n'est pas de la crème sucre mais bien de la crème sure, La crème sure c'est un peu comme du yogourt nature

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