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Smoothie Ananas Banane & Poivron Rouge

Smoothie onctueux et rafraichissant grâce au poivron rouge

Boisson
2 parts
15 min
facile
144 Kcal
Smoothie Ananas Banane & Poivron Rouge
  • (3.3/5 - 3 votes)
  • 1
  • 11
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Ingrédients

2
Coût estimé: 1.08€ (0.54€/part)

Préparation

  • Commencer par laver et desépépiner la moitié d’un poivron rouge, couper en morceaux la banane et le quart d’un ananas.
  • Disposer le tout dans un blender avec 10ml d’eau et mixer.
  • Servir de suite pour ne pas perdre les vitamines !
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 143Kcal
  • Glucides: 29.7g
  • Lipides: 0.6g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 1.6g
  • Fibres: 4.4g
  • Sucre: 24.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (255g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Smoothie bowl mangue banane


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Commentaires des membres:

15/06/2013

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