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Recette de betteraves
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Smoothie betterave-orange
Smoothie betterave-orange
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.82Euros€ (0.46€/part)
Préparation
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Peler les légumes, et le couper en dés.
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Presser le jus des oranges.
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Ajouter les glaçons, et mixer le tout pendant 20 secondes.
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Filtrer avec une passoire, puis parfumer avec 4 tours de moulin à poivre.
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Servir immédiatement.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 111Kcal
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Glucides: 21.9g
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Lipides: 0.2g
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Gras sat.: 0g
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Protéines: 2.9g
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Fibres: 2.6g
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Sucre: 19.7g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (361g)
Sans gluten
Végan
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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