Smoothie kiwi, banane, agrumes

Name: Smoothie kiwi, banane, agrumes
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 kiwis; ½ pamplemousse rose; 1 verre de jus d?orange; 1 banane; 2 glaçons

Très frais et intéressant mélange de saveurs pour ce dessert léger d'été.

Boisson

2 parts

5 min

facile

163 Kcal

(3.5/5 - 2 votes)
7

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Ingrédients

2 kiwis
½ pamplemousse rose
1 verre de jus d?orange
1 banane
2 glaçons

Préparation

Éplucher les kiwis et la banane, les découper en morceaux et les mettre dans le blender.
Ajouter le jus du demi-pamplemousse rose et le verre de jus d'orange.
Mixer avec deux glaçons.
Laisser reposer un peu au réfrigérateur avant de servir.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 163Kcal

Glucides: 30.8g
Lipides: 1g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 2.7g
Fibres: 4.8g
Sucre: 27.8g
ProPoints: 4
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (400g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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