Smoothie lait de coco et fruits rouges
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Une boisson parfaite pour se rafraichir quand il fait beau. Lait de coco, fruits rouges, vanille ... et voilà un régal assuré !
Ingrédients
4
Coût estimé: 11.23Euros€ (2.81€/part)
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Smoothie bowl aux fruits rouges
Préparation
- Épluchez la banane, coupez-la en grosses tranches. Lavez les fraises et myrtilles si c'est du frais.
Mixez tous les fruits avec lait de coco et vanille. Vous pouvez ajouter sucre ou miel ou sirop d'agave.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 512Kcal
- Glucides: 29.4g
- Lipides: 40g
- Gras sat.: 35.4g
- Protéines: 5.7g
- Fibres: 3.8g
- Sucre: 15.8g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 27
Information nutritionnelle pour 1 portion (375g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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