Ptitchef

Smoothie pleine forme céréales germées banane lait d'amande

Boisson
2 parts
4 min
facile
163 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 3.65 (1.83€/part)

Préparation

  • Mixez 1 banane avec 200 ml d'eau 1 cuillère à soupe d'amandes instantanées Végémilk, 2 cuillères à soupe de céréales germées, 1 pincée de cannelle.
  • Décorez de quelques myrtilles déshydratées (riches en antioxydants!).

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 163Kcal
  • Glucides: 28.4g
  • Lipides: 2.7g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 2.7g
  • Fibres: 4.8g
  • Sucre: 18.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (262g)
Végan
Végétarien
Sans oeuf


Questions:






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