Smoothie aux amandes

12 recettes

Smoothie bowl mangue banane

(6 votes), (2) , (390)

Dessert facile 15 min

Ingrédients: 1 banane 1 mangue 1 yaourt à la grecque Pour la déco : Banane Mangue Graines de courge Flocons de sarrasin Amandes non salées

Smoothie bowl kiwi menthe pousses d'épinards

(3 votes), (2) , (144)

Goûter facile 10 min 569 kcal

Ingrédients: 2 kiwi quelques brins de menthe quelques pousses d'épinards 1 yaourt à la grecque Pour la décoration : Muesli aux fruits secs Graines de courge...

Smoothies fraises-cerises-lait amandes

(1 vote), (12)

Boisson moyen 10 min 289 kcal

Ingrédients: 1 dizaine de fraises 30 cerises 20 cl de lait d'amandes 1 cuillère à soupe de sucre vanillé maison 5 glaçons

Smoothie pleine forme céréales germées banane lait d'amande

Boisson facile 4 min 163 kcal

Ingrédients: 1 banane 200 ml d'eau 1 cuillère à soupe d'amandes instantanées Végémilk 2 cuillères à soupe de céréales germées 1 pincée de cannelle quelques...

Fantastique smoothies aux fruits surgelés de jamie, express et délicieux !

(2 votes), (11)

Boisson facile 5 min

Ingrédients: 1 banane bien mûre en morceaux 1 verre de fruits surgelés : mangues, cassis, fraises, mélange de fruits rouges ... 2 belles grosses cuillères à...

Cet en-cas vous donnera un regain d'énergie à n'importe quel moment de la journée!

(45 votes)

Délicieuses et nutritives, les amandes sont la collation parfaite, surtout lorsque vous êtes stressé et fatigué. Bon nombre de bienfaits nutritionnels lui sont associés en plus, alors pourquoi s'en priver? D'ailleurs, Ptitchef vous en dit davantage à ce sujet dans...

Smoothie pleine forme céréales germées banane lait d'amandes

(2 votes), (3)

Boisson facile 2 min 283 kcal

Ingrédients: 1 banane 200 ml d'eau 2 cuillères à soupe de céréales germées Céréagerme 2 cuillères à soupe de lait d'amandes instantanées Végémilk 1 pincée de...

Smoothie nutella banane

(6 votes), (2) , (33)

Boisson facile 10 min 171 kcal

Ingrédients: 3 cuillères à soupe de Nutella 2 bananes 20 cl de lait d'amandes

Smoothie banane choco framboise

(4 votes), (2) , (26)

Boisson facile 3 min

Ingrédients: 1 banane 1 1/2 tasse (375 ml) de lait d'amandes (ou autre lait végétal) 1 1/2 tasse (375 ml) de framboises congelées 2 dattes de type Medjool,...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Smoothie aux pommes en deux versions

(2 votes), (9)

Boisson facile 4 min

Ingrédients: 1) Smoothie tarte aux pommes : 2 belles grosses pommes épluchées et le coeur enlevé 1 banane 1 cuillerée à table (15 ml) de beurre d'amandes crues...

Deux desserts au tofu et aux fruits, sans lactose

(2 votes), (1) , (11)

Dessert facile 20 min

Ingrédients: Dessert aux fraises: des fraises un paquet de tofu soyeux (150 g) 1 ou 2 gouttes d'essence d'amande amère quelques amandes Smoothie: 1/2 tasse de...

Crème d'amandes: les indispensables à connaître pour la réussir à coup sûr!

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Une crème d'amandes réussie, c'est l'assurance d'un dessert à succès! Dans vos tartes ou vos viennoiseries, quelques astuces sont à connaître pour la réussir les yeux fermés. On vous dévoile les nôtres ainsi que nos meilleures recettes juste ici!

Smoothie nectarine, abricot et lait d?amande

(1 vote), (5)

Boisson facile 35 min 193 kcal

Ingrédients: 2 nectarines blanches 3 abricots 20 cl de lait d’amande sucré 5 cuillères à soupe de flocons d’avoine Sucre

Smoothie au fanes de betteraves!

Dessert facile 10 min 641 kcal

Ingrédients: 2 Bananes 1/2 Ananas 12 Amandes trempées durant la nuit 4 Fanes de Betteraves 2 cuillères à thé de Sirop d'Agave 2 tasses d'Eau de Source

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