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Gâteaux aux blancs d'oeufs : version salée...

Dessert
3 parts
12 min
20 min
facile
472 Kcal

Ingrédients

3

Options :

Coût estimé: 7.71 (2.57€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 170°C (Th. 5).
  • Beurrer généreusement et fariner des moules à muffins ou mettre des caissettes à cupcakes.
  • Dans un grand bol, mélanger la farine, la maïzena, la levure et les épices, c'est le mélange "sec".
  • Si vous utilisez du beurre, le faire fondre au micro onde, mais sans le faire cuire.
  • Dans un saladier, battre les blancs en neige ferme après y avoir mis 1 pincée de sel et quelques gouttes de jus de citron. On doit obtenir des blancs fermes.
  • Ensuite incorporer délicatement le mélange sec. On peut le faire soit à la Maryse ou au batteur mais à la vitesse la plus faible. Incorporer ensuite l'huile.
  • Finir par l'ajout du gruyère râpé, et des options, basilic. Mélanger délicatement à la spatule.
  • Verser la préparation dans les moules à muffins, obtenir 5 avec 3 blancs d’œufs.
  • Cuire environ 20 minutes. Les gâteaux doivent être blonds, légèrement dorés.
  • Démouler sur une grille, sur du papier absorbant.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 472Kcal
  • Glucides: 31.4g
  • Lipides: 21.2g
  • Gras sat.: 8.9g
  • Protéines: 29g
  • Fibres: 7.9g
  • Sucre: 10.3g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (402g)
Sans sucre ajouté


Questions:

Apres cuissons peuvent_ils être congeles?

Réponse:

Je pense que oui


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Commentaires des membres:

Sandra, 24/01/2023

Bonjour et merci pour cette recette, réalisée avec paprika thon et basilic fromage. C est croustillant et aérien, délicieux

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
Raph, 01/05/2020

Je ne fais plus que cela avec mes blancs d’œufs. Et je congèle pour des futurs apéros!
Merci

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