Salade orientale de fraises aux épices

Un mélange de saveurs rafraîchissante après un repas un peu copieux.
Ingrédients
4
Coût estimé: 7.36Euros€ (1.84€/part)
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Salade panzanella - salade italienne
Préparation
- Lavez, équeutez et coupez les fraises en deux dans le sens de la longueur.
- Passez la menthe sous l'eau et ciselez-la.
- Dans un saladier, déposez les fraises et la menthe ciselée.
- Ajoutez le jus de citron et les autres ingrédients .
Bien mélanger. - Laissez les fraises dégorger leur jus au moins une demi-heure au frigo.
- Servir dans des coupelles individuelles décorer avec une feuille de menthe.
Régalez vous.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 86Kcal
- Glucides: 15.3g
- Lipides: 0.6g
- Gras sat.: 0.1g
- Protéines: 1.4g
- Fibres: 3.6g
- Sucre: 14.7g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (161g)
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Muscat de Mireval (Languedoc-Roussillon, Blanc)
Macvin du Jura (Jura, Rouge)
Banyuls (Languedoc-Roussillon, Rouge)
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