Smoothie poire, datte et gingembre

Dessert

2 parts

facile

5 min

123 Kcal

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Ces smoothies sont des boissons douces et onctueuses . À boire au saut du lit ou au goûter, les smoothies sont parfaits pour recharger les batteries !

Ingrédients

• 2 poires
• 2 dattes
• 1 petit morceau de gingembre
• 1 yaourt

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Préparation

• Éplucher et couper les poires et le gingembre en morceaux.
• Placer dans le blender avec les dattes lavées et dénoyautées et le yaourt. Mixer et servir bien frais.

Lilie__

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