Cassolette de saint jacques

Cassolette de saint jacques
Entrée
6 parts
facile
15 min
192 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 18.11 (3.02€/part)

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Préparation

Préparation5 min
Cuisson10 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 192Kcal
  • Glucides: 6.3g
  • Lipides: 12g
  • Gras sat.: 7.9g
  • Protéines: 13.1g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 3.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (219g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions

Bonsoir, Peut-on préparer les cassolettes à l'avance et les garder au congélateur. cordialement

Du moment qu'elles sont bien conditionnées


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Pourçain rouge (Centre - Val de Loire, Rouge)
Mercurey (Bourgogne, Rouge)
Banyuls (Languedoc-Roussillon, Rouge)

Commentaires

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30/03/2014

Excellente recette, un vrai régal !!!

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09/01/2014

JE VAIS LE FAIRE POUR CE SOIR , cela à l'air très facile

(0) (0) signaler



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