Coquilles st jacques couchées sur des blinis de potimarron et 3è année de blog
votez maintenant

Ingrédients
6
Coût estimé: 15.6Euros€ (2.6€/part)
Vous allez aimer
Plateau de blinis garnis, l'apéritif varié et parfait pour les fêtes
Préparation
Préparation15 min
Cuisson22 min
- Les blinis de potimarron
Couper le potimarron avec sa peau en gros dés et le cuire environ 20 minutes dans de l'eau bouillante salée. - Le transférer dans un saladier et l'écraser à la fourchette ou au presse-purée. Saler et poivrer. Ajouter la farine puis les blancs montés en neige.
- Faire fondre le beurre dans une sauteuse et y cuire les blinis 30 secondes sur chaque face.
- Pour ce, prendre une cuillère à soupe d'appareil et la faire glisser dans la sauteuse. les blinis vont se former naturellement et prendre une belle forme ronde.
- Les coquilles
Ouvrir les coquilles saint jacques , retirer les bardes , récupérer la noix en coupant le pied dur. Rincer les noix à l'eau claire et les sécher. - La cuisson, à faire au dernier moment . Cuire les coquilles dans du beurre mousseux 1 minutes sur chaque face ; les assaisonner de sel, poivre et d'une pincée d'espelette.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 126Kcal
- Glucides: 12.1g
- Lipides: 2.3g
- Gras sat.: 1.1g
- Protéines: 13.1g
- Fibres: 1.3g
- Sucre: 0.8g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (132g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Mercurey (Bourgogne, Rouge)
Pécharmant (Sud-Ouest, Rouge)
Saint Joseph rouge (Vallée du Rhône, Rouge)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!