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Croquettes de poulet

Name: Croquettes de poulet
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 blanc de poulet; 1oeuf,; 2 tranches pain de mie,; 1/2 verre de lait; 1/2 cc de paprika; Poivre; Sel; 1cc de coriandre (ciselé); Chapelure; Huile de friture

Des petites boulettes de poulet délicieusement relevées avec du paprika.

Entrée

4 parts

30 min

15 min

facile

265 Kcal

(4.2/5 - 28 votes)
7
2249

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 265Kcal

Glucides: 16.9g
Lipides: 16g
Gras sat.: 2.4g
Protéines: 11.7g
Fibres: 2.5g
Sucre: 2.7g
ProPoints: 7
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (99g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Questions:

Bonjour - c'est quoi un blanc de poulet? Ça pèse combien?

Réponse Ptitchef:

C'est un filet de poulet qui pese environ 150 gr

Commentaires des membres:

AMITAF, 10/10/2018

SUBLIME

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler

didicooks, 20/11/2014

C'est très bon pour les petits comme pour les grands. Je mets du persil et de l'ail en poudre.
Avec de la viande de dinde hachée aussi c'est parfait.

J'ai cuisiné cette recette (2) (0) Signaler

pouleDu, 20/11/2014

Autre chose que les nuggets industriel, au moins il y a du poulet dedans. Perso je ne frit pas (trop gras) a la poêle ou au four ça fonctionne très bien. autre variante avec des morceau de poulet entier.

J'ai cuisiné cette recette (4) (0) Signaler

02/11/2016

Un Bon plat rapide délicieux

(2) (0) Signaler

22/06/2015

Très bon

(2) (0) Signaler