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Fondue de poireaux au curry et au poulet

Entrée
4 parts
10 min
5 min
facile
209 Kcal
Fondue de poireaux au curry et au poulet
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Ingrédients

4
Coût estimé: 5.01€ (1.25€/part)

Préparation

  • Emincez les poireaux en prenant principalement le blanc et les faires revenir au beurre.
  • Lorsqu'ils sont bien fondants, ajoutez le curry, la crème, le piment, le poivre, et salez.
  • Faites cuire une escalope de poulet,et saupoudrez le de sésame.
  • Découpez le poulet en fines tranches.Servez en verrines ou en cuillères.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 209Kcal
  • Glucides: 12.3g
  • Lipides: 12.3g
  • Gras sat.: 7.8g
  • Protéines: 7.7g
  • Fibres: 9g
  • Sucre: 12g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (345g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

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Fondue de poireaux


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