Fondue de poireaux au curry et au poulet
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Ingrédients
4
Coût estimé: 5.01Euros€ (1.25€/part)
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Fondue de poireaux
Préparation
Préparation10 min
Cuisson5 min
- Emincez les poireaux en prenant principalement le blanc et les faires revenir au beurre.
- Lorsqu'ils sont bien fondants, ajoutez le curry, la crème, le piment, le poivre, et salez.
- Faites cuire une escalope de poulet,et saupoudrez le de sésame.
- Découpez le poulet en fines tranches.Servez en verrines ou en cuillères.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 209Kcal
- Glucides: 12.3g
- Lipides: 12.3g
- Gras sat.: 7.8g
- Protéines: 7.7g
- Fibres: 9g
- Sucre: 12g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (345g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
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