Gambas au concombre et au curry

Cette recette est très facile, rapide et délicieuse. Vous pouvez la servir en entrée pour les grandes occasions ou en plat principal pour un repas plus simple.
Ingrédients
2
Coût estimé: 4.49Euros€ (2.24€/part)
Vous allez aimer
Gambas au four à l'ail et aux herbes
Préparation
Préparation15 min
Cuisson11 min
- Epluchez le concombre, coupez-le en dés ainsi que le demi poivron.
- Versez dessus l'huile d'olive mélangée à l'ail écrasé.
- Mettez à cuire au micro-ondes 5 minutes ( puissance maximum).
- A part mélangez l'eau avec le curry , la maïzena, le sel ,et le poivre.
- Versez ce mélange sur les légumes et faites cuire encore 4 minutes.
- Terminez en ajoutant les crevettes et la crème.
- Mettez à cuire 2 minutes. Servez chaud .
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1303Kcal
- Glucides: 14.3g
- Lipides: 134.3g
- Gras sat.: 30.7g
- Protéines: 6.6g
- Fibres: 4.8g
- Sucre: 10.2g
- ProPoints: 37
- SmartPoints: 48
Information nutritionnelle pour 1 portion (528g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Les bonheurs de SophieR
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Condrieu (Vallée du Rhône, Blanc)
Pouilly Fumé (Centre - Val de Loire, Blanc)
Montagny (Bourgogne, Blanc)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!